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日本人是最注重養生的民族,幾乎全家大小都在喝醋,也是全世界最長壽的國家。 為什麼要喝醋,有什麼好處?
酸性體質是萬病之源,一旦體質酸化,吃什麼保健、養生、健康食品效果都會降低,體內毒素不易代謝,慢慢的就會造成各種慢性病,無論再忙再累都要喝醋,把它融入生活中,將體質調整至微鹼性狀態,從喝醋中得到好處。 正確喝醋的方法?
好的醋怎麼喝很重要,不要喝太冰,也不要喝太熱,溫涼的喝。一般的醋不要輕易嘗試喝它,因為很嗆很酸,反而傷胃,喝醋不要勉強自己,按照自己喜好的口感,喜歡喝多酸就多酸。
飲用方式
每日飲用30至60cc,沖泡冷飲或原汁皆可,冰飲風味更佳,開封後不需冷藏。

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